Un espace d’écoute, de partage et de soutien, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Gratuit – Anonyme – Ouvert à tous
Un espace d’écoute, de partage et de soutien, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Gratuit – Anonyme – Ouvert à tous
Quand l’alcoolisme d’un proche affecte votre vie, vous n’avez pas à rester seul(e).
Des rencontres entre personnes
Partager avec des personnes qui vivent, ont vécu des situations similaires. À votre rythme.
Un espace pour penser
Prendre du recul, souffler et retrouver de l’équilibre, même lorsque la situation ne change pas.
Un soutien qui a fait
Depuis plus de 70 ans, Al-Anon accompagne les proches de personnes concernées par l’alcoolisme.
70 ANS D’ENTRAIDE ENTRE PROCHES
EN BELGIQUE ET DANS DE NOMBREUX PAYS
COMMENT SE PASSE UNE RÉUNION AL-ANON ?
On ne change pas l’autre. On apprend à prendre soin de soi.
On arrive comme
on est
On écoute, on partage si on le souhaite
On repart avec moins
de poids
COMMENT SE PASSE UNE RÉUNION AL-ANON ?
On ne change pas l’autre. On apprend à prendre soin de soi.
On arrive comme
on est
On écoute, on partage si on le souhaite
On repart avec moins
de poids
La première fois que je suis venu, je n’avais pas prévu de parler. J’étais simplement fatigué de tout gérer seul.
En écoutant les autres, je me suis reconnu dans beaucoup de choses. En repartant, je me suis senti un peu moins seul.
Proche d’un conjoint alcoolique
Pendant longtemps, j’ai cru que c’était à moi de réparer la situation. À Al-Anon, j’ai commencé à comprendre que je pouvais prendre soin de moi, sans attendre que l’autre change. Ça ne s’est pas fait du jour au lendemain, mais cela m’a beaucoup soulagé.
Frère d’une personne alcoolique
Je n’étais pas certaine d’avoir ma place et mon histoire me semblait difficile à raconter. En entendant les autres, j’ai compris que ce que j’avais vécu comptait aussi. Les réunions m’ont aidée à retrouver un peu de calme dans une situation qui me dépassait.
Adulte ayant grandi dans un foyer touché par l’alcoolisme
Au début, je suis venue surtout pour comprendre ce qui se passait avec mon fils. Petit à petit, j’ai découvert que je pouvais parler avec des personnes qui vivent des situations similaires. Cela m’a aidée à me sentir moins seule face à ce que nous vivions.
Mère d’une personne alcoolique
Ce que l’on entend en réunion